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[5월 26일] 자유동아리 '요가와 명상' 9~10차시
작성자 이형주 등록일 20.05.25 조회수 189

*주의*
자유동아리 '요가와 명상' 수업으로 제공하는 영상,물 사진, 그래픽 이미지 등 각종 콘텐츠는 저작권법 등 관련 법의 보호를 받습니다.
사전 허락 없이 무단 복사, 개작, 전재, 배포, 판매할 경우 민형사상의 책임이 따를 수 있다는 것 을 알려드립니다.
그러므로 사전 허락 없이는 무단 복사, 개작, 전재, 배포, 판매를 하지 않도록 합니다.

주의사항
1. 느낀 점을 1-2줄 이상 적지 않으면 출석인정이 힘듭니다. 꼭 자세를 취한 후 사진과 느낀점을 적으세요.
2. 9차시 10차시 각각 따로 올립니다. 



9차시 : 낙타자세
-영상 : https://www.youtube.com/watch?v=JcsBXp2YXFg&feature=share
-피드백 방법
1. 영상을 시청한 뒤 따라한 모습을 사진을 찍기.
2. 과제제출 게시판에 접속하기 : https://oc24.ebssw.kr/yogalhj
3. 제목 : 9차시 낙타자세 학번+이름   (예시) 9차시 낙타자세 1101 김00
4. 내용 : 찍은 사진을 첨부하기, 자세를 한 뒤 느낀점 50자 내외로 서술하고 게시판에 올리기.
5. 과제제출 게시판에 올라간 내용은 다른 친구들에게 보여지지 않습니다. 선생님만 확인 가능합니다.
-출처 : Youtube 요가하는단아

10차시 : 앞으로 굽힌 자세 (우따나아사나 )
-영상 : https://www.youtube.com/watch?v=KWvBce7criE&feature=share
-피드백 방법
1. 영상을 시청한 뒤 따라한 모습을 사진을 찍기.
2. 과제제출 게시판에 접속하기 : https://oc24.ebssw.kr/yogalhj
3. 제목 : 10차시 앞으로 굽힌 자세 학번+이름   (예시) 10차시 앞으로 굽힌 자세 1101 김00
4. 내용 : 찍은 사진을 첨부하기, 자세를 한 뒤 느낀점 50자 내외로 서술하고 게시판에 올리기.
5. 과제제출 게시판에 올라간 내용은 다른 친구들에게 보여지지 않습니다. 선생님만 확인 가능합니다.
-출처 : Youtube 예BB지


★9차시와 10차시 따로 과제제출 게시판에 올려야  출석이 각각 인정됩니다.★
제출기한 : 5월 30일 

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